Ismered ezt az érzést: tudod, mit kellene tenned, megvan az időd, megvan a tudásod – és mégis ott ragadsz ugyanazon a ponton hetekig.

Nem a lustaság

Az elakadás ritkán lustaság. Sokkal gyakrabban félelem – csak más álruhában. Perfekcionizmus. Halogatás. Túlgondolás. Mind ugyanannak a gyökérnek a hajtásai.

Mi tartja vissza valójában?

Coaching munkám során újra és újra ugyanazokat a mintákat látom:

  • A „nem vagyok elég jó” érzés – pedig az ügyfeleid nem egy tökéletes szakembert keresnek, hanem valakit, aki tényleg segít
  • A sikerrel járó felelősségtől való félelem – meglepő, de igaz
  • A bizonytalanság kerülése – inkább nem csinálunk semmit, mint hogy kockáztassunk

Mit tehetsz?

Az első lépés mindig az, hogy felismered a mintát. Nem kell azonnal megoldani – elég, ha látod, mi történik benned.

A második lépés: tegyél egy kis, konkrét lépést. Nem a tökéletest – a következőt.